Сообщений в теме: 3

[Странный]

Всем доброго времени суток. Ребят, вопрос к тем, кто старается следить за своим питанием. Вы овсяные отруби едите? Чем они полезные? И что с них можно приготовить? Можно ли их использовать в тесте при выпечке хлеба?

[Bingo]

Овсяные отруби можно добавлять в любую выпечку. Мы, например, часто делаем оладьи с добавлением овсяных отрубей. А потом сметанки на оладушки положить или меда - вкуснятина, за уши не оттянешь.

[Emma]

Знаете, что еще можно при готовить с овсяных отрубей? Диетические овсяные оладушки с яблоком и изюмом. Вкусно, просто и полезно. Попробуйте.

[Planeta]

Из овсяных отрубей очень много рецептов. Например, можете приготовить блинчики диетические, сырники с отрубями, куриное наггетси в отрубях. Или как вам, например, вот такой легкий диетический завтрак. Вечером в банку насыпаешь отрубей, кидаешь ягоды, какие есть, можно семечек добавить. И заливаешь все дело кефиром или йогуртом. Стоит эта банка ночь. И с утра - вуаля - полезной завтрак готов.
Тем более овсяное отруби не такой дорогой продукт. Полукилограммовая пачка овсяных отрубей  https://myka-maslo.com/  в интернете стоит 22 гривны.
Так что это недорогой и полезной продукт