Перейти к содержимому

Свернуть блок чата Если Вы не нашли ответ на форуме, то спросите в чате! Открыть чат во всплывающем окне

Изображение Чат не предназначен для спама, рассылок, рекламы, анекдотов. Он служит для небольших разговоров и обмена мнениями.
@  dees : (28 окт 2017 12:03) Настасья, почему же глухой?
@  Настасья : (26 окт 2017 19:25) Какой-то чат глухой
@  Dantes : (24 окт 2017 21:05) здрасти
@  Alanamana : (02 окт 2017 17:24) привет
@  Lertka : (11 сен 2017 13:24) Приветик, всем!
@  dees : (31 июл 2017 05:00) Модерация сообщений индивидуальна. Обычно это 1-5 мин.
@  sergeyfsa : (28 июл 2017 07:12) Сколько времени проверяет сообщения модератор?
@  dees : (19 июл 2017 04:28) @navigator напишите мне в личку, попробую помочь
@  navigator : (18 июл 2017 05:37) как можно отредактировать сообщение или удалить? Не правильно отпрапвилось
@  sergeyfsa : (09 июл 2017 03:55) Проивет
@  vetalbon : (08 июл 2017 11:51) купредмодерация дсоатла
@  Mirtl : (07 июн 2017 09:09) привет
@  elenaprom : (05 июн 2017 16:52) привет всем
@  John : (26 май 2017 13:07) привет всем
@  weiter : (29 апр 2017 09:25) привет
@  limarandrew : (20 апр 2017 20:18) дата календаря собой смущает! и много цифр в ней, зашол я в чат тут буков много, так думал я о ..
@  OlgaNizin : (22 мар 2017 09:40) Всем привет! Почему загрустили?!
@  neoless : (20 мар 2017 10:53) много тем со старыми публикациями, с ответами та же беда? ТИЦ сайта страдает, ребята имейте совесть
@  dees : (23 фев 2017 05:00) Sapiens, нет. Читайте Правила!
@  Sapiens : (22 фев 2017 17:18) Скажите деньги можно выводить на форуме

Боли в спине


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7

#1
Фиона

Фиона

    Прохожий

  • Пользователи
  • 25 сообщений
  • На счете:0,47 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Что может быть причиной болей в спине? При том они не носят постоянный характер, а возникают время от времени. К врачу я пока не хочу идти, вот сейчас записалась на массаж, через недели уже приступаю, но боюсь что это не даст постоянного результата.

#2
Злата

Злата

    Прохожий

  • Проверенный
  • 33 сообщений
  • На счете:0,52 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Чтобы понять причину болей в спине, нужно сделать МРТ. Довольно часто причиной таких вот не постоянных болей является межпозвоночная грыжа. Или же где-то смещен позвонок,это тоже так проявляется - то болит, то не болит.  А вот массаж я бы на вашем месте не спешила делать - нужно сначала выяснить что там у вас со спиной.

#3
genyfild

genyfild
  • Проверенный
  • 9 сообщений
  • ГородКалуга
  • На счете:0 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Фиона, самая главная причина болей в спине, это перенапряжение мышц, которые поддерживают позвоночник! Массаж это супер! Обязательно делайте его, однако пользуйтесь услугами профессионала с медицинским дипломом, это очень важно! Иначе вам так намнут тело, что другие проблемы выскочат. Если массажист посредственно знает о физиологии и анатомии, то может массировать лимфатические узлы , что крайне противопоказано. Есть и другие противопоказания для проведения массажа, так что старайтесь проверять квалификацию человека, который делает вам массаж. Еще очень помогает плавание, два три раза в неделю очень большую пользу принесут вашей спине. Если говорить о совокупности мер для поддержания мышц спины в тонусе, и как следствие самого позвоночника, то нужно: 1) Достаточный отдых, и полноценный сон 2)Регулярная всесторонняя физическая нагрузка 3) Индивидуально подобранные упражнения для позвоночника 4) Растяжка 5) Полноценное питание 6) Массаж 7) 3 литра воды в день, и у вас вообще на порядок меньше проблем с организмом станет, Когда не хватает воды, диски начинают высыхать, в суставах накапливаются окаменевшие мочекислые соли и т.д.

#4
lena

lena

    Победи себя и выиграешь тысячи битв.

  • Пользователи
  • 1 456 сообщений
  • ГородМосква
  • На счете:3,51 $
  • Выплачено:10,55 $
  • Штрафы:0 $

Просмотр сообщенияgenyfild (05 Сентябрь 2013 - 22:41) писал:

Фиона, самая главная причина болей в спине, это перенапряжение мышц, которые поддерживают позвоночник! Массаж это супер! Обязательно делайте его, однако пользуйтесь услугами профессионала с медицинским дипломом, это очень важно! Иначе вам так намнут тело, что другие проблемы выскочат. Если массажист посредственно знает о физиологии и анатомии, то может массировать лимфатические узлы , что крайне противопоказано. Есть и другие противопоказания для проведения массажа, так что старайтесь проверять квалификацию человека, который делает вам массаж. Еще очень помогает плавание, два три раза в неделю очень большую пользу принесут вашей спине. Если говорить о совокупности мер для поддержания мышц спины в тонусе, и как следствие самого позвоночника, то нужно: 1) Достаточный отдых, и полноценный сон 2)Регулярная всесторонняя физическая нагрузка 3) Индивидуально подобранные упражнения для позвоночника 4) Растяжка 5) Полноценное питание 6) Массаж 7) 3 литра воды в день, и у вас вообще на порядок меньше проблем с организмом станет, Когда не хватает воды, диски начинают высыхать, в суставах накапливаются окаменевшие мочекислые соли и т.д.

Спасибо! Вы такие развернутые и понятные ответы даете.. Вы медицинский работник? :050:

#5
PNEWNED

PNEWNED

    Прохожий

  • Пользователи
  • 78 сообщений
  • ГородЗапороже
  • На счете:1,02 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Может просто поясницу потянули или заработали гружу. Сходите в больницу .

#6
lena

lena

    Победи себя и выиграешь тысячи битв.

  • Пользователи
  • 1 456 сообщений
  • ГородМосква
  • На счете:3,51 $
  • Выплачено:10,55 $
  • Штрафы:0 $

Просмотр сообщенияPNEWNED (19 Апрель 2014 - 09:41) писал:

Может просто поясницу потянули или заработали гружу. Сходите в больницу .

Вы очень не внимательно читаете форум.. Мы же общаемся здесь. На отъе..сь писать разве интересно?

#7
Annacom

Annacom

    Прохожий

  • Пользователи
  • 139 сообщений
  • На счете:1,49 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Где конкретно возникает боль? Так ведь сходу и невозможно сказать, что у Вас со спиной, возможно продуло, это первое что пришло мне в голову.

#8
LLHostInc

LLHostInc

    Прохожий

  • Пользователи
  • 50 сообщений
  • На счете:0,83 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
При боли в спине лучше сразу сходить к врачу, чтобы исключить самые худшие варианты. Чаще всего боль в спине, как выше было верно сказано, это перенапряжение мышц спины. Разминка, растяжка, массаж, душ и ванна хорошо решают эту проблему.