Перейти к содержимому

Свернуть блок чата Если Вы не нашли ответ на форуме, то спросите в чате! Открыть чат во всплывающем окне

Изображение Чат не предназначен для спама, рассылок, рекламы, анекдотов. Он служит для небольших разговоров и обмена мнениями.
@  dees : (25 ноя 2019 04:57) ugavaga, читайте внимательно Правила, там все четко написано!
@  Profess : (25 ноя 2019 02:09) .
@  ugavaga : (23 ноя 2019 05:52) Бро скажите пожайлуста сколько мне нужно написать постов я тут новенький
@  dees : (22 ноя 2019 15:37) DaTre - аналогичное предупреждение. Пожалуйста: уникализируйте свои посты.
@  dees : (22 ноя 2019 11:12) Пользователь AllHYIPsinfoММ был забанен за нарушение Правил Форума и игнорирования требований Администрации!
@  dees : (22 ноя 2019 06:20) AllHYIPsinfo, Вам последнее публичное предупреждение. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Правилами Форума, там вы найдете ответы на все вопросы.
@  AllHYIPsinfo : (21 ноя 2019 15:07) а создавать тему и не поддерживать её ваши правила позволяют?
@  dees : (21 ноя 2019 11:51) Создание одинаковых тем, сообщений в разных форумах или ветках. Сообщения наподобие:  "Платит!", ""Account;Receive;Received Payment" и т.д. будут считаться спамом и удаляться Администрацией без предварительного уведомления. Пожалуйста пишите информационные, уникальные и полезные сообщения!
@  AllHYIPsinfo : (21 ноя 2019 07:05) Не могу понять в чём правила нарушил? Перед баном хоть предупреждение выдавайте. Зачем нам с вами разводиться, это не на пользу никому.
@  dees : (21 ноя 2019 06:29) AllHYIPsinfo удалил ваши сообщения!В случае повторных нарушений Правила Форума ваш аккаунт будет забанен.
@  vetalbon : (19 ноя 2019 21:48) Привет
@  dees : (17 ноя 2019 06:16) Рады приветствовать Вас на нашем Форуме!
@  Mashuny : (16 ноя 2019 20:27) ПРИВЕТ ВСЕМ Я новый пользователь этого чата
@  dees : (25 окт 2019 07:14) liana, вопрос не в количестве, а в качестве. Пишите посты полезного характера по теме.
@  liana : (24 окт 2019 13:41) А сколько надо сообщений? 8 уже отправила
@  dees : (08 окт 2019 04:39) liana, мало полезных сообщений, чтобы принять решение об одобрении вашего аккаунта.
@  liana : (06 окт 2019 11:44) почему я не могу создавать новые темы?
@  dees : (30 сен 2019 07:49) liana, ваши сообщения были одобрены три дня назад. В чем проблема?
@  liana : (27 сен 2019 10:48) подскажите, а модератор вообще проверяет сообщения, жду уже несколько дней, а ответа никакого
@  dees : (25 сен 2019 10:26) Пользователь DiMBoX более не имеет права модератора, понижен до статуса "Проверенный", поскольку долгое время не появлялся на Форуме!

Боли в спине


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 10

#1
Фиона

Фиона

    Прохожий

  • Пользователи
  • 25 сообщений
  • На счете:0,47 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Что может быть причиной болей в спине? При том они не носят постоянный характер, а возникают время от времени. К врачу я пока не хочу идти, вот сейчас записалась на массаж, через недели уже приступаю, но боюсь что это не даст постоянного результата.

#2
Злата

Злата

    Прохожий

  • Проверенный
  • 33 сообщений
  • На счете:0,52 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Чтобы понять причину болей в спине, нужно сделать МРТ. Довольно часто причиной таких вот не постоянных болей является межпозвоночная грыжа. Или же где-то смещен позвонок,это тоже так проявляется - то болит, то не болит.  А вот массаж я бы на вашем месте не спешила делать - нужно сначала выяснить что там у вас со спиной.

#3
genyfild

genyfild
  • Проверенный
  • 9 сообщений
  • ГородКалуга
  • На счете:0 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Фиона, самая главная причина болей в спине, это перенапряжение мышц, которые поддерживают позвоночник! Массаж это супер! Обязательно делайте его, однако пользуйтесь услугами профессионала с медицинским дипломом, это очень важно! Иначе вам так намнут тело, что другие проблемы выскочат. Если массажист посредственно знает о физиологии и анатомии, то может массировать лимфатические узлы , что крайне противопоказано. Есть и другие противопоказания для проведения массажа, так что старайтесь проверять квалификацию человека, который делает вам массаж. Еще очень помогает плавание, два три раза в неделю очень большую пользу принесут вашей спине. Если говорить о совокупности мер для поддержания мышц спины в тонусе, и как следствие самого позвоночника, то нужно: 1) Достаточный отдых, и полноценный сон 2)Регулярная всесторонняя физическая нагрузка 3) Индивидуально подобранные упражнения для позвоночника 4) Растяжка 5) Полноценное питание 6) Массаж 7) 3 литра воды в день, и у вас вообще на порядок меньше проблем с организмом станет, Когда не хватает воды, диски начинают высыхать, в суставах накапливаются окаменевшие мочекислые соли и т.д.

#4
lena

lena

    Победи себя и выиграешь тысячи битв.

  • Пользователи
  • 1 456 сообщений
  • ГородМосква
  • На счете:3,51 $
  • Выплачено:10,55 $
  • Штрафы:0 $

Просмотр сообщенияgenyfild (05 Сентябрь 2013 - 22:41) писал:

Фиона, самая главная причина болей в спине, это перенапряжение мышц, которые поддерживают позвоночник! Массаж это супер! Обязательно делайте его, однако пользуйтесь услугами профессионала с медицинским дипломом, это очень важно! Иначе вам так намнут тело, что другие проблемы выскочат. Если массажист посредственно знает о физиологии и анатомии, то может массировать лимфатические узлы , что крайне противопоказано. Есть и другие противопоказания для проведения массажа, так что старайтесь проверять квалификацию человека, который делает вам массаж. Еще очень помогает плавание, два три раза в неделю очень большую пользу принесут вашей спине. Если говорить о совокупности мер для поддержания мышц спины в тонусе, и как следствие самого позвоночника, то нужно: 1) Достаточный отдых, и полноценный сон 2)Регулярная всесторонняя физическая нагрузка 3) Индивидуально подобранные упражнения для позвоночника 4) Растяжка 5) Полноценное питание 6) Массаж 7) 3 литра воды в день, и у вас вообще на порядок меньше проблем с организмом станет, Когда не хватает воды, диски начинают высыхать, в суставах накапливаются окаменевшие мочекислые соли и т.д.

Спасибо! Вы такие развернутые и понятные ответы даете.. Вы медицинский работник? :050:

#5
PNEWNED

PNEWNED

    Прохожий

  • Пользователи
  • 78 сообщений
  • ГородЗапороже
  • На счете:1,02 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Может просто поясницу потянули или заработали гружу. Сходите в больницу .

#6
lena

lena

    Победи себя и выиграешь тысячи битв.

  • Пользователи
  • 1 456 сообщений
  • ГородМосква
  • На счете:3,51 $
  • Выплачено:10,55 $
  • Штрафы:0 $

Просмотр сообщенияPNEWNED (19 Апрель 2014 - 09:41) писал:

Может просто поясницу потянули или заработали гружу. Сходите в больницу .

Вы очень не внимательно читаете форум.. Мы же общаемся здесь. На отъе..сь писать разве интересно?

#7
Annacom

Annacom

    Прохожий

  • Пользователи
  • 139 сообщений
  • На счете:1,49 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Где конкретно возникает боль? Так ведь сходу и невозможно сказать, что у Вас со спиной, возможно продуло, это первое что пришло мне в голову.

#8
LLHostInc

LLHostInc

    Прохожий

  • Пользователи
  • 53 сообщений
  • На счете:0,89 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
При боли в спине лучше сразу сходить к врачу, чтобы исключить самые худшие варианты. Чаще всего боль в спине, как выше было верно сказано, это перенапряжение мышц спины. Разминка, растяжка, массаж, душ и ванна хорошо решают эту проблему.

#9
tana

tana

    Пользователь

  • Проверенный
  • 362 сообщений
  • ГородСаяногорск
  • На счете:3,62 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Массаж это конечно здорово. Но надо противоспалительные таблетки по пить и мазями помазать больное место :008:

#10
dimaKob

dimaKob
  • Проходивший мимо
  • 9 сообщений
  • На счете:0,1 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Йога - лучшее средство от болей в спине. Сам это проходил!

#11
liana

liana
  • Проходивший мимо
  • 8 сообщений
  • На счете:0,12 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Боли в спине могут быть от разных заболеваний. Массаж может быть противопоказан. Думаю обязательно надо к врачу и сделать МРТ.