Сообщений в теме: 16

[malaja2009]

Какие эффективные методы поднятия уровня гемоглобина Вы знаете? При железодефицитной анемии.
Я знаю, что есть много продуктов, богатых железом (яблоки, печень, гречка, кабачки и прочее, стараться употреблять меньше молока), однако, говорят, что при достаточно низком уровне гемоглобина одних продуктов недостаточно, нужно дополнительное поступление железа. Мне выписывали ФеррумЛек, но, возможно, из-за того, что он с шоколадным привкусом, у ребёнка появилась аллергическая реакция, да и тошнить начинает после употребления. Сорбифер такую же реакцию вызывает. Пока на приём попасть нет возможности, чтобы попросить подобрать другой препарат.

[Kasiopeja]

У моей подруги был низкий гемоглобин, что ей только не давали, и гранатовый сок и печень и массу других продуктов, и капельницы ставили, и таблетки она специальные пила, но ничего не помогло, поставили диагноз анемия. Так что я даже не знаю что посоветовать, знаю только что эту проблем нельзя недооценивать, нужно очень серьёзно относиться к низкому уровню гемоглобина. И сок гранатовый лучше не покупать, он очень вреден, нужно самим покупать гранаты и есть их, если это взрослый человек, правда.

[Lempard8]

Лучше всего правильно питаться, вот например:
Животное железо, абсорбируется легче всего, поэтому основная рекомендация после сильного кровотечения или при беременности и кормлении - есть говядину. А сухофрукты, хотя и являются источниками железа, НЕ содержат их в таком уж большом количестве, учитывая то, что из растительных источников железо впитывается только до 15 % и менее!
Железосодержащие продукты:
Утка, говядина (особо полезно красное мясо), печень и другие органы (для частого употребления не рекомендуется, но изредка, для разнообразия диеты, вполне допустимо), устрицы (только в вареном виде), сардины, иерусалимские артишоки, капуста, зелень репы, тыква, картошка в мундире, шпинат, морская капуста, из бобовых - зеленый горошек, красная и белая фасоль, cоевые продукты, сухофрукты.
Хорошо было бы каждый день есть гранаты, зеленые яблоки, морковь, петрушку, гречневую кашу, курагу.
Факты о железе:
Железо бывает 2 видов: heme (содержится в мясе) усваивается организмом намного легче, чем non-heme железо (содержащееся в зернах, фруктах и овощах)
Витамин С помогает организму усвоить железо. Он содержится в цитрусовых фруктах и соках, помидорах, дыне, сладком перце, картошке, поэтому рекомендуется активно включать эти продукты питания во время потребления «железных» продуктов.
Рекомендуется включать в дневной рацион обогащенные железом хлеб и каши.

[Agnessa]

Помимо правильного питание (употребление в пищу продуктов обогащенных железом) еще необходимо больше бывать на свежем воздухе.
В народной медицине советуют употреблять мед (темный.) Считается, что именно в темном меде больше всего полезных веществ.

[malaja2009]

Все перечисленные железосодержащие продукты употребляю, кроме устриц, артишоков и зелени репы, по мере возможности. На свежем воздухе тоже очень много времени проводим.
Мёд тёмный нужно будет попробовать, но после завершения лактации.
А ещё мне в роддоме посоветовали выпивать столовую ложку кагора (только хорошего)

[Agnessa]

malaja2009 (23 Август 2011 - 04:41) писал:

Все перечисленные железосодержащие продукты употребляю, кроме устриц, артишоков и зелени репы, по мере возможности. На свежем воздухе тоже очень много времени проводим.
Мёд тёмный нужно будет попробовать, но после завершения лактации.
А ещё мне в роддоме посоветовали выпивать столовую ложку кагора (только хорошего)

Мед можно и во время лактации, только совсем капельку. Я во время лактации ела мед по чуть-чуть, все было нормально, главное не переборщить.

[Pushkar]

Можно есть специальные добавки для поднятия уровня гемоглобина

[Eevgeny]

спросите в аптеке

[natalidar]

В первую очередь нужно сделать анализ,который покажет усваивает Ваш организм железо через желудок или нет-не помню как он называется.Можно употреблять продукты богатые железом,но толку не будет.А если все в порядке,то продуктов достаточно.Есть нюансы для удержания железа в организме.Например,как ни странно,в первую очередь надо съесть грушу,а потом например печенку,банан,гранат,яблоки зеленого цвета,овощи и фрукты красного и оранжевого цветов,орехи,курага,изюм и тд. и тп.

[Эволюта]

Pushkar (06 Сентябрь 2011 - 15:05) писал:

Можно есть специальные добавки для поднятия уровня гемоглобина

Раньше для этого существовал старый добрый гематоген, а сейчас и не поймёшь из чего Его делают...
Уж лучше печенку кушать !!!

[2sanny&anny]

Я когда была беременна у меня был низкий гемоглобин. Я месяц пила препараты железа(название не помню, но это врач скажет), ела печеночные и говяжьи котлетки, пила свежевыжатый гранатовый сок(сама на соковыжималке делала) и полтора месяца провела в селе на свежем воздухе, это было лето и я практически всё время была на воздухе плюс ко всему этому малинки-клубнички-помидорки и прочие вкусности прямо с грядки Гемоглобин повысился единиц на 30.

[galka]

При помощи говяжьей печени можно поднять гемоглобин. Сырую печень пропустить через мясорубку, взять немного (ложечку) и завернуть в марлю, затем опустить в кипяток на 1 минуту, достать и съесть. Очень помогает!

[teter]

natalidar (16 Ноябрь 2011 - 05:46) писал:

В первую очередь нужно сделать анализ,который покажет усваивает Ваш организм железо через желудок или нет

Очевидно это анализ содержание фолиевой кислоты в организме и витамина В12, так как без них железо не усваивается. Кроме  того, можно определить уровень ферритина и трансферрина - белков, которые переносят железо на место постройки эритроцитов.  Среди противоанемических препаратов есть те которые содержат двухвалентное железо и те, которые содержат трехвалентное. Последние лучше, так как более полно усваиваются организмом

[ivanp]

для поднятия гемоглабина, нужно употреблять в пищу грецкий орех, но не больше 5 орехов, а также киви,свекла, напиток шиповника, а также кашу гречневую, а вобще нужно употреблять прдукты содержащие железа их довольно много!

[lena]

А после того как у ребенка не хорошая реакция была к врачу не ходили?? может быть он вам другой препарат подскажет.. вы же не будете пробовать все вподряд, что вам форумчане предложат?

[milanka]

Лучше всего обратиться к врачу. Причины анемии могут быть разные и только врач может определиться в лечении.

[Alina]

да-да. о киви я согласна! поскольку по себе знаю - стоит сесть пару киви и сразу лучше себя чувствую)