Перейти к содержимому

Свернуть блок чата Если Вы не нашли ответ на форуме, то спросите в чате! Открыть чат во всплывающем окне

Изображение Чат не предназначен для спама, рассылок, рекламы, анекдотов. Он служит для небольших разговоров и обмена мнениями.
@  DiMBoX : (17 дек 2018 21:11) Ребята может после новогодних праздников параллельный проект замутим?
Все желающие принять участие отписываемся в разделе новичков "Беседка".
@  dees : (16 дек 2018 15:40) Haron, теперь вы можете писать сообщения без премодерации! Поздравляем!
@  dees : (13 дек 2018 08:19) Monitoring, прошу выйти на связь с помощью личных сообщений!
@  dees : (13 дек 2018 08:18) Аккаунты пользователей skelet666 и Alina отключены за систематический спам на Форуме.
@  lawyer : (10 дек 2018 09:20) Однажды ты узнаешь, что такое настоящая любовь, она и горькая и сладкая; я думаю, горечь для того, чтобы лучше оценить сладость
@  Hyncphoro : (03 дек 2018 15:26) Всем отличного настроения и больших заработков!
@  DiMBoX : (03 дек 2018 10:48) dees, хорошо попробую в личке обрисовать суть вопроса.
@  dees : (03 дек 2018 05:25) DiMBoX, что вы имеете ввиду, можно конкретику в личку?
@  DiMBoX : (02 дек 2018 20:54) кстати как смотрите на затею всерьез заняться форумом и дать ему вторую жизнь?
@  DiMBoX : (29 ноя 2018 14:34) dees, а ну тогда все правильно.
Небольшие трудности с капчей вполне преодолимы и кому действительно надо, он обязательно справится с регистрационным вопросом.
@  dees : (29 ноя 2018 14:01) DiMBoX, пробовали числовую капчу - очень много ботов регистрируется.
@  DiMBoX : (29 ноя 2018 11:14) Да есть такое, при регистрации пришлось не мало помучиться с вводом капчи. Сделайте пожалуйста капчу числового порядка. А то буквы не всем понятны и у многих их отображение может быть не корректным.
@  LORN : (29 ноя 2018 06:57) saldoroad, у вас всё в порядке с регистрацией?
@  DiMBoX : (27 ноя 2018 15:56) Hello World
@  LORN : (23 ноя 2018 06:58) Друзья! Если у вас есть какие-то пожелания по сайту, например, по дизайну, по навигации, - пишите!
@  dolAR : (23 ноя 2018 05:59) Волосы дыбом с самого утра!!! Поздравляю - Черная Пятница!!!
@  dees : (27 окт 2018 10:42) Borey - читайте Правила, там всё указано: "в связи с нестабильной ситуацией с валютным курсом.".
@  Borey : (27 окт 2018 09:42) Аааа! А почему?
@  dees : (27 окт 2018 05:08) Borey, выплаты НЕ производятся (см.Правила), минималка была 10$
@  Borey : (26 окт 2018 20:29) Заранее спасибо.

Как набрать вес


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7

#1
Ева

Ева

    Прохожий

  • Пользователи
  • 72 сообщений
  • На счете:0,82 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Я всю жизнь страдаю излишней худобой. При росте 160 см вешу 46кг. Даже рождение ребенка не помогло набрать вес. Есть ли какие то способы увеличить вес. Булочки мне не помогают, так что даже не предлагайте.

#2
Мика

Мика

    Прохожий

  • Пользователи
  • 85 сообщений
  • На счете:1,17 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Я тоже от булочек не набираю вес, но однажды я очень похудела и мне срочно надо было набрать вес, так я делала себе коктейль из пива и сметаны. На вкус это ужасно, но зато эффект видет уже через несколько дней.

#3
Azazello

Azazello

    Прохожий

  • Пользователи
  • 49 сообщений
  • На счете:0,79 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
А попробуйте попить сухие дрожжи. Они продаются в капсулах в аптеке и как раз разработаны для людей, которые не могут набрать вес. Обычно их используют в подростковом возрасте или для быстро растущих деток.

#4
Rosa

Rosa

    Прохожий

  • Пользователи
  • 30 сообщений
  • На счете:0,45 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $

Просмотр сообщенияЕва (02 Июнь 2013 - 19:34) писал:

Я всю жизнь страдаю излишней худобой. При росте 160 см вешу 46кг. Даже рождение ребенка не помогло набрать вес. Есть ли какие то способы увеличить вес. Булочки мне не помогают, так что даже не предлагайте.
Возможно у вас произошел сбой в обмене веществ или у вас такой уже имеющийся ускоренный обмен веществ. Вы при своем маленьком весе себя чувствуете нормально, нет никаких жалоб? Если нет, то тогда не стоит беспокоиться.

#5
Тори

Тори

    Прохожий

  • Пользователи
  • 110 сообщений
  • На счете:1,49 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
На сколько я знаю, для того, чтобы набратьт вес - нужно установить себе режим питания. То есть кушать нужно строго по часам, так вы и обмен веществ себе нормализуете, и вес наберете. Не зря же в армии ребата вес набирают. Все из-за режима питания.

#6
lena

lena

    Победи себя и выиграешь тысячи битв.

  • Пользователи
  • 1 456 сообщений
  • ГородМосква
  • На счете:3,51 $
  • Выплачено:10,55 $
  • Штрафы:0 $
а к врачу не пробовали обращаться?? обычно медицинские работники дают более дельные советы, чем форумчане.. Если вас действительно волнует данная проблема, то нужно обратиться к квалифицированным специалистам.

#7
MarvelGold

MarvelGold

    Прохожий

  • Пользователи
  • 100 сообщений
  • ГородКиев
  • На счете:1,02 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Протеиновые добавки и в спортивный зал. Конечно, если хотите набрать мышечную массу, а не жировую .Первое ведь лучше.

#8
DiMBoX

DiMBoX

    Прохожий

  • Модераторы
  • 89 сообщений
  • ГородРОССИЯ
  • На счете:0,98 $
  • Выплачено:0 $
  • Штрафы:0 $
Для начала нужно обратиться к врачу, чтобы понимать, что у вас все нормально со здоровьем. Имеется в виду что автор темы не из категории людей любителей суши и сырых продуктов. А то мало ли гастрит(язва) или вообще в паразитах все дело.
Ну не будем о плохом, а продолжим развивать мысль как найти выход из данной ситуации.
Тут в принципе люди верно говорят, что физический труд лучшее средство при сбоях со здоровьем.
Ну и как я понимаю, мышечная масса у вас вообще отсутствует. Что чревато головокружениями и состоянием постоянной усталости.
Еда в таких случаях точно не поможет. Но если по уму распорядиться, то можно будет обмануть обмен веществ. А он у вас наверняка повышен.
Короче советовать ничего не буду, поскольку организмы у всех разные и нужно самим почувствовать как правильно, а что не подходит.
Просто создайте для себя примерную программку своих действий. Кстати физические нагрузки вполне подойдет гимнастика без всяких там железяк и разгрузки вагонов по ночам. А с рационом питания тоже без фанатизма. Ешьте как привыкли, просто разделите порции так, чтобы есть с периодической частотой. Ну и жидкости пейте чаще. Фишка в том что со временем сами осознаете, что правильно и полезнее будет для своего организма.