С каждым годом все больше людей страдают паническими атаками, но откуда они берутся, что влияет на их появление и как можно избавится от них ? Ведь это очень страшное ощущение страха, тревоги, которое трудно контролировать. Кто сталкивался с этим недугом, как удалось его побороть ?
Свернуть блок чата Если Вы не нашли ответ на форуме, то спросите в чате!
|
#2
Отправлено 30 Июнь 2013 - 06:41
#4
Отправлено 22 Сентябрь 2013 - 17:09
#5
Отправлено 18 Ноябрь 2013 - 19:26
Панические атаки это не психическое растройство, а чкорее психологическое. Человек сам себя вгоняет в такое состояние. Например тяжело и долго работая без отдыха. Еще они могут начаться в результате длительного заболевания. Паническая атака - это своего рода "стоп кран" организма, когда он просто кричит, что дальше так жить просто нельзя. А вот на лечение этой проблемы могут уйти долгие годы. И по мимо медикаментозного лчения необходимо еще обратиться к психотерапевту который разберется в истиной причине такого проявления. Ну и естественно необходимо работать над собой, избегать стрессов и получать как можно больше положительных эмоций.
#6
Отправлено 19 Март 2014 - 14:45
evgenia (18 Ноябрь 2013 - 19:26) писал:
Панические атаки это не психическое растройство, а чкорее психологическое. Человек сам себя вгоняет в такое состояние. Например тяжело и долго работая без отдыха. Еще они могут начаться в результате длительного заболевания. Паническая атака - это своего рода "стоп кран" организма, когда он просто кричит, что дальше так жить просто нельзя. А вот на лечение этой проблемы могут уйти долгие годы. И по мимо медикаментозного лчения необходимо еще обратиться к психотерапевту который разберется в истиной причине такого проявления. Ну и естественно необходимо работать над собой, избегать стрессов и получать как можно больше положительных эмоций.
Вот у меня знакомая такой штукой заболел.. я до сих пор не могу понять как это.. ну наверное и Слава БОгу