Сообщений в теме: 34

[Lyusia8888]

В медицине целлюлит - это воспаление подкожной жировой клетчатки.
А в народе этим термином называют \"апельсиновую корочку\" ягодицах и бедрах. Причинами возникновения считаются - нарушение лимфодренажа (оттока лимфотической жидкости с проблемных зон) и жировые отложения, возникающие в результате особенностей женского организма (уровень женских половых гормонов).

Медовый антицеллюлитный массаж.
  
  Для массажа подойдёт цветочный, липовый или другой мёд, главное, чтобы он был текучим – достаточно густым, но не засахаренным. Поэтому мёд для массажа нельзя хранить в холодильнике.
Нужно определить количество проблемных мест. Обычно это ягодицы, бёдра, живот. Для каждой зоны нужно 2-3 чайные ложки мёда. В мёд полезно добавлять по нескольку капель цитрусовое масла – лимона, апельсина или грейпфрута, так как они тоже помогают устранить целлюлит. Достаточно будет 3 – 4 капли на одну порцию мёда.
  Смесь готовится для одной процедуры непосредственно перед ней, она разогревается до комнатной температуры и используется сразу же. Так вы можете быть уверенны, что все полезные свойства её компонентов сохранятся.
  Мёд наносится на тело плотным слоем, после чего его можно втирать до тех пор, пока он не скатается в шарики и полностью не устранится с кожи.
  После массажа остатки мёда нужно тщательно смыть. Медовый массаж не только избавляет от целлюлита, но и помогает похудеть.
  Для того, чтобы массаж был эффективным, его нужно делать курсом – 7 процедур за 14 дней, то есть с перерывами в один день.
Такие курсы можно повторять регулярно, но не чаще, чем 1 раз в 3 месяца.
В любом случае, медовый массаж полезен, он не имеет никаких побочных последствий, если только у вас нет аллергии на мёд.

[cokolovavv]

Чтобы избавится от целлюлита недостаточно одного массажа, нужно вести правильный образ жизни: правильно питаться, много находится на свежем воздухе, заниматься собой (физические нагрузки) и конечно сам массаж.

[Lyusia8888]

А ещё чтобы не появлялся целлюлит рекомендуют пить побольше воды 2.5литра в день

[cokolovavv]

Ну, побольше воды - это для тех, у кого все впорядке с обменом веществ. А если она с организма плохо выводится, то это может оказаться не очень полезно.

[Lyusia8888]

cokolovavv (20 Июнь 2011 - 08:39) писал:

Ну, побольше воды - это для тех, у кого все впорядке с обменом веществ. А если она с организма плохо выводится, то это может оказаться не очень полезно.

Это естественно что только для тех у кого с кишечником всё в порядке

[Kasiopeja]

Но массаж тоже нужно делать очень аккуратно, и это должен делать только специалист, ведь кожа на проблемных участках воспалена и если делать не правильно то можно нарушить кровоток и вместо избавления от целюлита можно приобрести иные проблемы.

[DeNko]

у меня мама использует специальный ручной массажер,минут 5 где то в день делает и его почти нет.брала в какой то фирмы,толи эйвон,толи орифлейм.но главное что по тихоньку помогает.

[ksy7772009]

Разтереть 2ст ложки мёда на руках, вымазать проблемные участки и делать массаж хлопками, чтоб мёд лип. первый раз минут 10, потом можно дольше. Первые разы больно, потом кожа привыкеает.Делать через день. Могут оставаться небольшие следы, которые со временем пройдут. удачи

есть такие чудесные штуки, как резиновые масажные банки. продаются в любой аптеке, стоят копейки, а результат потрясающий !сама пробывала !надо перед применением кожу смазать жирным кремом (я брала невею в жестяной банке), а затем ставить банки ,они вакумные и присасываются к коже очень хорошо. и масажными круговыми движениями водятся. первый раз больновато, но потом привыкаешь. во всех салонах целюлит разбивают именно так .кожа сразу приходит в тонус   .всем советую .спорт залы и диеты отдыхают.

[serg777]

Борьба с целлюлитом начинается с правильного питания и адекватного потребления воды. + регулярные физические нагрузки + Массаж

[Lempard8]

Для профилактики целлюлита необходимо:

вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, причем особое внимание уделять ягодицам и верхней части ног, где чаще всего образуется "апельсиновая корка";
с пристрастием следить за натриево-калиевым балансом (обычно в нашем организме избыток натрия при недостатке калия);
не есть жирную пищу, тем самым не увеличивать количество жира в организме, чтобы жировые клетки не проникали сквозь волокна соединительной ткани;
пить 2-3 литра воды в день;
применять гормональные препараты с большой осторожностью;
стимулировать кровообращение в проблемных зонах при помощи ванн, контрастного душа, массажа;
время от времени применять дренирующие, расщепляющие и выводящие жир средства.
Если "апельсиновая корка" все же появилась следует делать все вышеизложенное, плюс дополнительные меры, направленные на уменьшение проявлений целлюлита.

Существуют специальные салонные процедуры, которые включают в себя обертывания горячей глиной, талассотерапию (лечение водорослями и морской грязью), антицеллюлитный массаж (мануальный или баночный).

Хороший эффект дает сочетание антицеллюлитных процедур с мезотерапией – подкожными инъекциями специальных "коктейлей" на растительной основе с витаминами и другими активными веществами.

Если вы имеете помимо целлюлита избытки подкожного жира в проблемных зонах, операция липоксации – отсасывание жира – поможет вам устранить сразу два недостатка или хотя бы уменьшить их.

Если лишнего жира у вас нет, то специальная операция – целлюлиторелиз – разработанная для худых женщин, страдающих целлюлитом, поможет решить вашу проблему. Она представляет собой разрыхление жира и разбивание жировых капсул. Проводится эта операция с косметологических клиниках.

[Pushkar]

Массаж,веди здаровый образ жизни,ешь здоровую пищу

[дашенька84]

Антицеллюлитное белье сейчас продается в аптеках, магазинах, в Интернете. Брюки и шорты, с массажным эффектом, эффектом минисауны, многослойные, подтягивающие и прочее прочее прочее. Почти каждый производитель обещает чудо – своеобразную сказку для взрослых женщин. Стоит ли этому верить? Исчезает ли целлюлит? Происходит ли коррекция фигуры? И не вредно ли для здоровья длительное применение такого рода белья?

[Agnessa]

Мне кажется, что с целлюлитом бороться бесполезно. Это просто зависит от типа кожи. Либо он есть, либо его нет.

[rostovcanka]

Нужно просто заниматься спортом, вести активный образ жизни, следить за своим телом. Иначе апельсиновая корка не избежна...

[сонца]

Вопрос решается, если есть желание. Во-первых, физические нагрузки, активный образ жизни. Во-вторых, диета. Нет, не сидеть на яблоках или грейпфрутах. Диета как режим сбалансированного питания, т.е. чтобы организм вовремя получал необходимые ему витамины, минералы и т.д. Самое важное в этом вопросе - сила воли и целеустремленность. Массаж, крема, масла и тому подобное могут ускорить процесс, но если не изменить образ жизни, то толку от них будет мало, если вообще он будет.

[galka]

Очень многие делают баночный массаж. Он конечно эффективен, так как разгоняет кровь и сжигает подкожные жиры, но очень болезненный.

[lena]

cokolovavv (18 Июнь 2011 - 08:04) писал:

Чтобы избавится от целлюлита недостаточно одного массажа, нужно вести правильный образ жизни: правильно питаться, много находится на свежем воздухе, заниматься собой (физические нагрузки) и конечно сам массаж.

Соглашусь с Вами. Я слава Богу не сильно расположена к целлюлиту.. ну то есть.. пока не видно)) Но внутри имеется.. ходила на массаж... он реально помогает. Но даже массажистка говорила мне.. что нужно кушать больше полезного и исключить газировку.. даже минеральную.

[ivanp]

на примери моей тёщи советую физические нагрузкм, пусть будет фитнес, а по поводу массажа советую плавонье, ну и конечно правельное питание!!!