Сообщений в теме: 95

[KyKJIa]

Все эти препараты, которые должны избавить вас от никотиновой зависимости, расчитаны на то чтобы заменить собой потребность в никотине, как только ты перестаешь их принимать, тебе опять захочется курить.

[wester]

Когда я бросал курить, сначала у меньшал количество сигарет выкуренных в день. Затем постепенно заменял одну привычку другой, т.е. когда хотелось курить я ел кофету(желательно леденцы какие нить) и старался избегать людей с сигаретами, чтобы тяга к курению не преодолела. И так держал некторое время чтобы организм чуть-чуть восстановился и не нуждался бы в никотине. А далее уже сила воли сделала свое, так как организм уже не нуждался в никотине проще противостаять.

[eva]

Я думаю, что бросить курить можно только если действительно сам для себя решил: все, ХОЧУ бросить! Тогда только сила воли плюс характер.

[Владимир]

Мой папа тоже бросал курить. Хватило на пару недель.
Заменял курение семечками, конфетками, сорвался. Сейчас также курит. Мне кажется, если нету силы воли, то тут уж ты хоть что делай.

[Kasiopeja]

Я согласна  теми, кто утверждает, что без силы воли никакие фокусы не помогут. Если человек сам не хочет бросить, то никакие препараты его возьмут, если нет силы воли, то никакая кодировка не поможет.

[mofo]

Кому-то курить бросить проще, кому-то легче, все зависит от личности, и только от нее.
Главное здесь по-моему мнению настрой.
Сам не могу бросить))

[galka]

Муж курил 26 лет. ни разу не пытался бросить курить. прочитал книгу Карра и бросил. Не курит уже месяц и говорит, что не тянет, даже если выпьет.

[rostovcanka]

Самый точный способ 90% из 100% бросают, это прочитать книгу знаменитого автора АЛЛЕНА КАРРА  "Лёгкий способ бросить курить".... Я курила 10 лет и бросила, да и какая разница как вы решаете эту проблему,   главное результат!!!

[rostovcanka]

Знаменитый бесцеллер Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить", книга помогает в 90% случиев!

[VladimirRR]

Привет, лично я бросал так: С каждым разом курил все меньше и меньше. Т.е. с каждым днем уменьшал "дозировку" и потом уже через какое то время курил 1 сигарету в день, потом и вовсе бросил, после того, когда 1 сига в два дня уходила

[innohka]

Если сам не захочешь бросить курить, то и никогда не бросишь! Это мое мнение - что муж только не пробовал, но силы воли нету(((

[сонца]

Сила воли сама по себе мало что дает для человека, который пытается бросить. Потому что в этом случае он просто заставляет себя не курить. А что плохо в этом, так это то, что он не курит ровно до тех пор, пока сдерживает себя усилием воли. Действительно бросить курить - это не только не курить, но и понимать, что в курении нет необходимости, а к этому пониманию никаким усилием воли не придешь.
В народе пользуется популярностью метод Алена Карра, но и он поможет только в том случае, если человек уже пришел к осознанию, что курение ему ни к чему, а не думает о том, что это вредно, дорого и не удобно.

[galka]

Муж мой не курит уже 4 месяца и ятак счастлива. А он то как счастлив что избавился.

[Marishka]

galka (11 Февраль 2012 - 09:38) писал:

Муж мой не курит уже 4 месяца и ятак счастлива. А он то как счастлив что избавился.

Сам бросил или с помощью чего-то? Пластыри, жвачки, умные книжки...
Мой всё тоже собирается, но что-то никак. Обещания одни на мое ворчание)

[galka]

Прочитал умную книжку Алена Кара и сам не ожидал что после прочтения чьего то бреда можно бросить курить.

[Roma]

Ирина (15 Июнь 2011 - 07:01) писал:

Давайте в этой теме будем писать, как бросить курить. Сразу говорю, что интересуюсь не для себя.   Очень много сейчас людей, которые хотят, но не могут бросить. Папа мой, например.
Сразу говорю, если кто-то не знает: Если надумал бросать, то бросай! Нельзя бросать-начинать-бросать-начинать. Так и до рака легких недалеко. Если кто не знает, почему так делать нельзя, могу потом объяснить.

Я сам не курюь но знаю что есть електронные сигарети после которого многие бросают курить

[Marishka]

Roma (14 Март 2012 - 19:52) писал:

Я сам не курюь но знаю что есть електронные сигарети после которого многие бросают курить

Некоторым, знаю, не помогло... Видимо не очень хотели)
К тому же дорогие.
А из чего они сделаны? Кто-нибудь знает? Какой принцип действия?

[Oksana]

У меня друг тоже попытался бросить, уже все не курил 2 месяца, но он говорит ему и сны снились, что он курит, а потом не выдержал и опять закурил, могу так сказать, что желания бросить это мало, надо чтобы окружающие тебя понимали, и помогли в этой ситуции, и только тогда человек сможет бросить курить.

[juice]

Мой дядя курил 20 с лишним лет. Бросить не мов не хватало силы воли. На 23 февраля подарили электронную сигарету и уже 2 месяца не курит:)я был в ауте когда узнал,сам пытался уговаривать его по разному,а какаято электронная сигарета раз и помогла:)

[lena]

Если хочешь значит бросишь.. главное сильно хотеть.. а не просто говорить об этом.. Это очень трудно.. Я бросала,наверно, около трех лет.. Каждое первое число месяца.. Максимум на 18 дней меня хватало.. В конце концов бросила.. и довольна.. Хотя думала.. как же я буду.. с друзьями встречаться, от работы отвлекаться, оказывается это все прекрасно и без курения. Мне помогла книжка.. наверно.. Алена Карра.. А там может и сама.. не знаю.. Но способы все перепробовала.. и бросила после книги только.